Retour sur mon suivi nutrition pour la période Janvier-Mai 2022.
Je partais avec un peu d’appréhension. Peur du changement, peur de devoir complètement changer mon alimentation du jour au lendemain. Ce fut tout le contraire, Kathleen s’adapte à mon mode de vie et me propose les meilleures solutions pour que mon alimentation coïncide avec ma vie de tous les jours. Toujours à l’écoute et toujours présente pour répondre à mes questions, Kathleen me permet de manger les bons aliments au bon moment et sans culpabiliser.
Résultats : Un moral gonflé à bloc, un meilleur sommeil et un grand sentiment de bien-être. 7kg en moins et un indice de masse graisseuse en baisse !
